きりんぐみのみなさんに、うんちのお話をしました。
みんなはどんな形のうんちが出ているかな～？
バナナうんちのお子さんが多いみたいです！
では、理想的なうんちはどれでしょうか？
正解は･･･バナナみたいな形のうんちです！
全員大正解です☆
食べ物の通り道の話をすると、みなさん真剣な様子で聞いてくれました。
冷たい物を食べ過ぎたり、お腹の調子が悪いときは、ドロドロしたうんちや水みたいなうんちになります。
水分を摂る量が少ないと、コロコロしたうんちになります。
野菜や水分をたくさん摂って、たくさん運動をすると、良いうんちが出るようになりますよ！
次に、風船を使って実際におしりを拭く練習をしました！
前から後ろへ、折りたたんでペーパーの面を変えながら上手に拭いていました。
お家でもやってみてくださいね！